Консультация: профилактика весеннего авитаминоза

Details

Category: Uncategorised

Created on Thursday, 13 March 2014 11:00

Published on Thursday, 13 March 2014 11:00

Консультация по профилактике весеннего авитаминоза

Весной, как правило, ухудшается качество питания, потому что продукты из-за долгого зимнего хранения теряют свою пищевую ценность. В этот период организм с трудом перестраивается на новую климатическую "волну" и поэтому требует особенно бережного отношения. 

Как выстроить питание ребенка, чтобы поддержать его силы и проводить профилактику ОРВИ?

Весной следует уделять больше внимания полноценному рациону малыша - достаточному количеству белка, углеводов и жиров, а также режиму дня и питания. После долгой зимы необходимы, в первую очередь, витамины, особенно это касается витамина С. Поскольку весной их содержание в овощах и фруктах снижено, то велика вероятность возникновения гиповитаминоза - недостатка витаминов. 

Давайте в этот период малышу, как можно больше овощей и фруктов. Наиболее важными источниками витаминов являются: картофель, капуста, морковь, свекла и яблоки, клюква и брусника. В них много витамина С, фолиевой кислоты, бета-каротина. Кроме того, весной в питании детей старше трех лет важное место занимают квашеные и соленые овощи. 

Пополнить свои витаминные запасы ребенок сможет, если вы будет давать ему различные ягодные морсы, например, из клюквы, смородины или готовить отвар из шиповника. Они содержат в себе больше витаминов, чем другие "весенние" овощи и фрукты, не подвергавшиеся тепловой обработке. И, пожалуйста, не забывайте: организм лучше усваивает те продукты питания, которые для него привычны. 

Очень хорошо, если на вашем подоконнике появятся "витаминные грядки" — можно посадить в обычный горшок семена зелени и репчатый лук. Они помогут обогатить витаминами и свежей зеленью весенний стол.

Помимо витаминов, важное место в весеннем рационе крохи занимают белки. Они онь важны для нормального функционирования иммунной системы. Мясо, как известно, является одним из основных источников полноценного белка. Поэтому особое внимание обратите на присутствие мясных и рыбных продуктов в детском меню. 

Попробуйте — самый вкусный витаминный суп: Суп весенний: 75 г мяса, 3 г лука, 20 г моркови, 10 г брюквы, 10 г белых кореньев, 50 г картофеля, 50 г цветной капусты, 15 г зеленого горошка. Сварить бульон. Нашинковать морковь и брюкву, залить небольшим количеством процеженного бульона, варить под крышкой. Через 10 минут добавить туда очищенный зеленый горошек, картофель, цветную капусту, разобранную отдельными кочешками. Когда овощи станут мягкими, долить в суп остальной бульон, покипятить один раз вместе. Перед подачей положить мелко нарезанный укроп.

Подготовлено по материалам сайта http://www.kid.ru/

Нормативная база

Details

Category: Uncategorised

Created on Tuesday, 04 March 2014 04:21

Published on Tuesday, 04 March 2014 04:21

Положение о городской Межведомственной психолого-медико-педагогической комиссии

СКАЧАТЬ

Консультация: как одеть ребенка для весенней прогулки

Details

Category: Uncategorised

Created on Thursday, 13 March 2014 10:33

Published on Thursday, 13 March 2014 10:33

Консультация: Как одеть ребенка весной?

Предлагаем вашему вниманию 8 рекомендаций о том, как одеть ребенка весной:
Одевайте ребенка по сезону 
Не стоит сильно кутать ребенка, собираясь на весеннюю прогулку, ведь уже все-таки не зима. Ребенок, одетый в два свитера, быстро вспотеет и простудится. Гораздо важнее, чтобы одежда была непромокаемой и непродуваемой. То есть, была достаточно теплой, но не жаркой и могла защитить ребенка от дождя и ветра.
Для детей от 4-6 лет для весенней прогулки идеально подойдет непродуваемый и непромокаемый комбинезон. Он не сползает, его легко снимать и надевать. В нем ребенку будет удобно и тепло, в такой одежде не страшен даже холодный весенний дождь.
Если вы не хотите надевать на ребенка комбинезон, тогда лучше остановить свой выбор на послойном одеянии. Наденьте на ребенка маечку и трусики, теплый джемпер, колготки, непромокаемые штанишки, кофточку. Завершить "образ" нужно верхней одеждой и обувью.
Шапка
Важной частью одежды ребенка для весенней прогулки является шапка. Отличным вариантом может стать шапка-труба (шапка-шлем), которая одновременно выполняет функцию шапки и шарфа. Головной убор для прогулки весной должен быть теплым и непромокаемый. 
Шарф
Также не стоит забывать о шарфе, особенно, если ребенок наденет обычную шапку, а не шапку-трубу. Шарф прикрывает не только горло, но и важные для иммунной системы лимфоузлы от переохлаждения. Шарф может быть любым, главное — правильно его завязать, он не должен мешать ребенку играть и бегать на прогулке. Лучше всего, научить ребенка надевать шарф под верхнюю одежду.
Варежки
Еще один важный атрибут весеннего гардероба — варежки. Они должны быть теплыми, но тонкими. А главное — непромокаемыми. Иначе вместо согреания рук, они будут выполнять обратную функцию. 
Обувь
Обувь — один из самых важных компонентов одежды для здоровья ребенка. Обувь для весенней прогулки должна быть легкой, мягкой, она не должна промокать. Для ранней весны лучше всего отдать предпочтение сапогам на теплой синтепоновой подкладке ("сапог-вкладыш").
Безопасность
Старайтесь одевать ребенка в одежду ярких цветов. Это позволяет увидеть его на расстоянии при возникновении опасной ситуации.

Подготовлено по материалам http://www.uaua.info/

ГО и ЧС

Details

Category: Uncategorised

Created on Monday, 03 March 2014 13:59

Published on Monday, 03 March 2014 13:59

ГО и ЧС

 Нормативные акты

Федеральный закон "О безопасности" от 28.12.2010 № 390-ФЗ.

Федеральный закон "О противодействии терроризму" от 06.03.2006 № 35-ФЗ.

Локальные акты ГБДОУ № 12

Приказ № 98-ОД от 30.08.2023. "Об организации вводного инструктажа по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям".

Приказ № 97-ОД "Об организации и ведении гражданской обороны в особый период".

Приказ № 81-ОД  "О создании комиссии КЧС ПБ".

Приказ № 80-ОД  "О назначении должностных лиц ГО иЧС".

Приказ № 99-ОД от 30.08.2023 "Утверждение планов по ГО и ЧС, тематики учений и тренировок, регистра подготовки и обучения должностных лиц и специалистов по ГО и РСЧС".

Приказ № 82-ОД  "Об организции и ведении мероприятий в области ГО и ЧС и назначении должностных лиц, ответственных за данные мероприятия".

Приказ № 99-ОД  "О назначении ответственного за эксплуатацию системы АПС и ОП, КСОБ".

Приказ № 61-ОД от 30.08.2023 "О назначении ответственных лиц за организацию безопасной работы в ГБДОУ № 12".

Приказ № 58-од "Об ответственности сотрудников за охрану жизни и здоровья воспитанников в 2023/2024 учебном году"

Приказ № 100-од от 30.08.2023 "О порядке сбора и обмена в ГБДОУ № 12 информацией  в области  защиты населения и территорий от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера"

Антикризисный план действий в чрезвычайных ситуациях для участников образовательных отношений ГБДОУ детский сад № 12 комбинированного вида Пушкинского района Санкт-Петербурга.

Положение о проведении учебной эвакуации воспитанников, работников и имущества на случай пожара и других чрезвычайных ситуаций в ГБДОУ №12 комбинированного вида Пушкинского района Санкт-Петербурга.

Приказ № 09-ОД "Об усилении контроля за надлежащим состоянием территории в зимний период ГБДОУ № 12"

 Профилактика негативных явлений среди несовершеннолетних

Детям о безопасности зимой

Детям о безопасности весной

Правила поведения на водоемах весной

  Детям о безопасности летом

Памятка "Основные правила безопасного поведения на воде"

Детям о безопасности осенью

Памятка "Безопасность во время осенних каникул"