• 
• 

Когда правильно купаться:

• при температуре воздуха выше 20 градусов;
• при температуре воды выше 22 градусов;
• в утренние или вечерние часы.

Чего нельзя делать во время купания:

• нырять и прыгать в местах с незнакомым дном;
• подныривать под плавательные средства, под лодки, под других людей;
• приближаться к различным судам.

Что использовать для безопасных игр в воде:

• различные надувные мячи, круги, матрасы, игрушки;
• спасательные жилеты, нарукавники.

Сколько можно купаться ребенку:

• привыкать к купанию нужно постепенно, начиная с 5 минут;
• в дальнейшем время увеличить до 15 — 20 минут.

Что ребенку делать после выхода из воды:

• сразу обернуться в большое полотенце или плед;
• насухо вытереться, переодеться в сухое;
• попить воды, а лучше теплого сладкого травяного чая с ромашкой или мятой.

 Всем детям можно порекомендовать научиться плавать и выполнять физические упражнения, которые укрепят мышцы и повысят выносливость, необходимую во время плавания.

Техника безопасности на открытых водоёмах для детей

1. По пути на озеро объясните ребёнку все правила поведения и расскажите, какие бывают последствия при их несоблюдении.

2. Не отвлекайтесь от ребёнка, играющего на берегу и уж тем более внимательно следите за ним, когда он в воде. Да, вы не отдохнёте в этот день. И в ближайшие 18 лет, кстати, тоже. Наблюдайте, во что дети играют в воде. Вот некоторые "забавные" плоды их фантазии: игра в утопленников с захватыванием друга за шею, прыжки в воду с мостов и обрывов, ныряние в незнакомых местах и, конечно, самое популярное — "кто дальше заплывёт".

3. Проверьте температуру воды. Вряд ли вы повезёте с собой градусник на отдых, но хотя бы окуните локоть в воду. Должно быть 18 градусов, что по ощущениям достаточно тепло. Перед выходом из дома узнайте прогноз погоды. Если обещают не ниже 23 градусов — смело отправляйтесь на озеро.

4. Дети могут купаться только в сопровождении взрослых, пока им не исполнится 14 лет.

 Время первого купания для ребёнка лучше ограничить до 2-3 минут. Потом уже можно увеличить время до 15 минут, в зависимости от погоды и возраста ребёнка. Помните, что никто, кроме вас за вашим ребёнком не следит, и сам за собой он тоже не следит!

Будьте бдительны и счастливы!