Консультация для родителей

"Признаки психоэмоционального напряжения у дошкольников и способы его преодоления".

  Гармоничное развитие детей дошкольного возраста, предполагает не только определенный уровень развития знаний и умений, но и достаточно высокий уровень развития его эмоциональной сферы.

 Эмоции играют большую роль в формировании у ребенка способов и приёмов овладения деятельностью. Эмоции выполняют оценочную роль, побуждают ребёнка к деятельности, влияют на накопление и актуализацию его опыта, а также принимают участие в становлении любой творческой деятельности.

Под эмоциями понимается переживание собственного состояния. Все эмоции можно распределить на две большие группы, то есть положительные и отрицательные.

Наиболее острые и устойчивые отрицательные эмоции ребёнок испытывает при негативном отношении к нему окружающих людей. Отрицательные эмоции выступают в виде различных переживаний: разочарования, обиды, гнева, страха. Эмоции ребёнка - это «послание» окружающим его взрослым о его состоянии.

  Дети 3-5 лет уже в состоянии распознавать своё внутреннее эмоциональное состояние, эмоциональное состояние сверстников и выразить своё отношение к ним, то есть ребёнок дошкольник отлично понимает, что его друг расстроен, обижен или испуган. Благодаря этому эмоции участвуют в формировании социальных взаимодействий и привязанностей. Индикатором проявления этих чувств является настроение ребёнка. Устойчивое положительное настроение свидетельствует об успешной адаптации ребёнка к социальной среде и его позитивном психоэмоциональном состоянии. Частая же смена настроения илиустойчивое отрицательное настроение говорят о том, что ребёнокиспытывает некий дискомфорт, который выражается в подавленном настроении.

Отмечается целый ряд признаков, указывающих на то, что ребёнок находится в стрессовом состоянии:

- проявление «кривляний» и упрямства, ребёнок перестает участвовать в играх сверстников, в то же время у него наблюдаются трудности в соблюдении дисциплины;

-  иногда ребёнок что-либо жует или сосет, чего раньше за ним не замечалось, иногдаотмечается стойкая потеря аппетита;

-  двигательные расстройства: дрожание рук, качание головой, передергивание плеч; ночное и даже дневное недержание мочи;

-  могут наблюдаться расстройства памяти, трудности воображения, слабая концентрация внимания, потеря интереса ко всему, что ранее вызывало активность.

   Всё вышеперечисленные признаки могут говорить нам о том, что ребёнок находится в стрессовом состоянии, только в том случае, если они ранее не наблюдались. Необходимо также отметить и то, что не все эти признаки могут быть явно выражены. Но беспокоиться следует даже тогда, когда появились только некоторые из них. Наличие вышеуказанных симптомов свидетельствует о появлении психосоматических расстройств, которые отражаются и на самочувствии, и на поведении ребёнка. Их игнорирование может не только привести к стойким нарушениям в здоровье, но и отразиться на формировании личностных качеств, лишить ребёнка естественного для его возраста состояния радости и привести к неврозам.

Причины эмоционального неблагополучия детей дошкольников:

-  нерациональный режим жизнедеятельности;

-  дефицит свободы движений;

-  недостаточность пребывания на свежем воздухе;

-  нерациональное питание и плохая его организация;

-  неправильная организация сна и отдыха;

  -  авторитарность стиля общения с детьми взрослых при отсутствии к ним внимания и заботы;

-  интеллектуальные и физические перегрузки;

  -  неблагоприятные и разнообразные проблемы семьи и взаимоотношений со сверстниками.

    Эмоциональное неблагополучие может привести к психоэмоциональному напряжению и различным нарушениям поведения. Дети часто оказываются в состоянии психоэмоционального напряжения, поскольку они еще не умеют расслабляться, предвидеть и контролировать ситуацию, и поэтому во многом зависимы от окружающейих среды и взрослых. Взрослым необходимо быть крайне внимательными к эмоциональному состоянию ребёнка, адекватно интерпретировать его поведение, понимать причину душевного дискомфорта и выбирать наиболее эффективную форму воздействия в конкретной ситуации.

Рекомендации по снятию стрессовых состояний.

- Лучшим средством для снятия нервного напряжения является физическая нагрузка. Использовать движения в качестве противовеса отрицательным эмоциям, ведь любая физическая деятельность дарит мышечную радость, создавая устойчивое настроение.

-   Сон. Значение правильно организованного сна для гигиены нервной системы ребёнка переоценить невозможно. Ведь во время сна восстанавливается физиологическое равновесие в организме. При чём такое восстановление не может быть достигнуто другими средствами и способами.

Важно! Для психоэмоционального благополучия ребёнка постарайтесь создать комфортный психологический микроклимат дома и наладить детско-родительские отношения.

Консультация педагога-психолога Репиной Кристины Алексеевны для родителей "Кризис 7 лет".

  Как проявляется возрастной кризис 6-7 лет?

 Основной признак – резкое изменение поведения. Был послушным – стал грубияном. Появление страхов. Особенно частой является боязнь смерти своей или ближайших родственников. Чувство потери контроля над ребенком. Вы никак не можете повлиять на те или иные действия ребенка. Отсутствие интереса к игре. Дочь клянчила новую куклу, а получив, забросила или тут же испортила.

 Как помочь ребенку преодолеть этот кризисный период?

В сущности, для взрослого критический период развития ребенка оказывается кризисом собственной системы воспитания. Поведение ребенка меняется, и родители обнаруживают, что их прежние методы воспитания уже не работают. Если взрослому удается найти новые продуктивные способы взаимодействия с ребенком, то происходит успешное разрешение кризиса.

 Рекомендации как вести себя с ребенком старшего дошкольного возраста:

 1. Постарайтесь найти баланс между предоставлением ребенку большей самостоятельности (действия ребенка в этом возрасте направляются желанием поступать "как взрослый") и сохранением семейного уклада.

 2. Соблюдайте гармонию в расширении прав и обязанностей ребенка. Ребенок должен понимать, что получение новых прав сопряжено с появление новых обязанностей (например, теперь ребенок может сам сходить в гости к другу, но также он может ходить за хлебом в магазин рядом с домом).

 3. При негативизме спокойно и твердо настаивайте на семейных требованиях, объясняя ребенку, почему в семье возникли такие правила.

 4. Поощряйте расширение сферы интересов ребенка, поддерживайте интерес к миру людей и вещей, организуйте походы в музеи, на экскурсии.

 5.Сохраняйте и оберегайте общее положительное отношение ребенка к самому себе. Не сравнивайте неудачи ребенка с успехами других детей.

 Все привычки и самооценка формируется с детства, поэтому только от вас зависит, каким вырастет ваш ребенок.

Консультация педагога-психолога для родителей "Психологическая готовность ребёнка к школе".

  Приближается то время, когда ваш ребенок будет носить гордое звание первоклассника. И в связи с этим у вас возникает масса волнений и переживаний: где и как подготовить ребенка к школе, нужно ли это, что ребёнок должен знать и уметь перед школой и так далее.

  Универсального ответа на эти вопросы нет – каждый ребенок индивидуален.

Что включает в себя психологическая готовность к школе?

 Психологическая готовность ребенка к школе - необходимый и достаточный уровень психологического развития ребенка для усвоения школьной программы при определенных условиях обучения.

 В литературе существует множество классификаций готовности ребенка к школе, но все они сводятся к одному: готовность к школе подразделяется на физиологический и психологический аспекты, каждый из которых включает в себя целый ряд составляющих. Все виды готовности должны гармонично сочетаться.

  Физиологическая готовность ребенка к школе

   Этот аспект означает, что ребенок должен быть готов к обучению в школе физически. Кроме этого, физиологическая готовность подразумевает развитие мелкой моторики (пальчиков), координации движения. Ребенок должен знать, в какой руке и как нужно держать ручку. А также ребенок при поступлении в первый класс должен знать, соблюдать и понимать важность соблюдения основных гигиенических норм: правильная поза за столом, осанка и т. п.

Психологическая готовность ребенка к школе

Психологический аспект готовности включает в себя три компонента: интеллектуальная готовность, личностная/социальная, эмоционально-волевая.

Интеллектуальная готовность к школе:

-к первому классу у ребенка должен быть запас определенных знаний;
- он доложен ориентироваться в пространстве;

- ребенок должен стремиться к получению новых знаний;

- развитие его памяти, речи и мышления должны соответствовать возрасту.

Личностная и социальная готовность подразумевает следующее:

- у ребёнка должны быть развиты коммуникативные навыки, то есть он должен уметь общаться со сверстниками и взрослыми; в общении не должно проявляться агрессии;

- ребёнок должен адекватно реагировать на конструктивные замечания взрослых и сверстников;

- нравственное развитие, ребенок должен понимать, какие поступки хорошие, а какие плохие; 

- ребёнок должен принимать поставленную педагогом задачу, уточняя неясные моменты, а после выполнения адекватно оценивать свою работу, признавать свои ошибки, если таковые имеются.

 Эмоционально-волевая готовность ребенка к школе предполагает:

- наличие интереса к учению и получению новых знаний; 

- способность ребёнка выполнять задание, которое ему не совсем по душе, но этого требует учебная программа;

- усидчивость – способность в течение определённого времени внимательно слушать взрослого и выполнять задания, не отвлекаясь на посторонние предметы и дела.

Рекомендации родителям дошкольника

1.Не будьте слишком требовательны к ребёнку.

2. Ребёнок имеет право на ошибку, ведь ошибаться свойственно всем людям, в том числе и взрослым.

3. Следите, чтобы нагрузка не была для ребёнка чрезмерной.

4. Если вы видите, что у ребёнка есть проблемы, то не бойтесь обращаться за помощью к специалистам: логопеду, психологу и т. д.

5. Учёба должна гармонично совмещаться с отдыхом, поэтому устраивайте небольшие праздники и сюрпризы, например, отправьтесь в выходные дни в цирк, музей, парк и т. д.

6. Следите за распорядком дня, чтобы ребёнок просыпался и ложился спать в одно и то же время, чтобы он достаточно времени проводил на свежем воздухе, чтобы его сон был спокойным и полноценным. Исключите перед сном подвижные игры и другую активную деятельность. Хорошей и полезной семейной традицией может стать чтение книги перед сном.

7. Питание должно быть сбалансированным.

8. Наблюдайте, как ребёнок реагирует на различные ситуации, как выражает свои эмоции, как себя ведет в общественных местах. В 6-7 лет должно быть сформировано умение управлять своими желаниями и адекватно выражать свои эмоции, понимать, что не всегда все будет происходить так, как этого хочет он.

9. Обеспечьте для домашних занятий все необходимые материалы, для которых отведите отдельное место, чтобы ребенок самостоятельно ими распоряжался и держал их в порядке.

10. Если ребёнок устал заниматься, не доделав задание, то не настаивайте, дайте ему несколько минут на отдых, а затем вернитесь к выполнению задания. Но все-таки постепенно приучайте ребёнка к тому, чтобы он в течение 15-20 минут мог заниматься одним делом, не отвлекаясь.

11. Если ребенок отказывается выполнять задание, то попробуйте найти способ, чтобы заинтересовать его. Для этого используйте свою фантазию, не бойтесь придумывать что-то интересное, но ни в коем случае не пугайте ребенка, что лишите его сладостей, не пустите его гулять и т.п.

12. Обеспечьте ребёнку развивающее пространство, то есть стремитесь, чтобы вашего малыша окружало как можно меньше бесполезных вещей, игр, предметов.

13. Рассказывайте ребёнку, как вы учились в школе, как вы пошли в первый класс, просматривайте вместе свои школьные фотографии.

14. Формируйте у ребёнка положительное отношение к школе, что у него там будет много друзей, там очень интересно. Не пугайте его двойками, наказанием за плохое поведение и т.п.

15. Старайтесь интересоваться школьными событиями ребёнка, ненавязчиво расспрашивайте его о том, как прошёл его день.

  С того момента, когда ваш ребенок впервые переступит порог школы, начнется новый этап его жизни. Постарайтесь, чтобы этот этап начался с радостью, и чтобы так продолжалось на протяжении всего его обучения в школе. Ребенок всегда должен чувствовать вашу поддержку, ваше крепкое плечо, на которое можно опереться в трудных ситуациях. Станьте ребенку другом, советчиком, мудрым наставником, и тогда ваш первоклассник в будущем превратится в такую личность, в такого человека, которым вы сможете гордиться.