• Print

Дыхательная гимнастика

картинка
1173539_stock-photo-pinwheel-kid.jpg - 49.60 KB
Носиком дышу,
Дышу свободно,
Глубоко и тихо —
Как угодно.
Выполню задание,
Задержу дыхание.
Раз, два, три, четыре —
Снова дышим:
Глубже, шире.
 
 
 Дыхательная система ребенка устроена природой чрезвычайно сложно. Главная задача взрослых — сохранить ее здоровой. Дыхательная гимнастика является хорошим способом повысить иммунитет, предотвратить простудные заболевания, прекрасно дополняет любое лечение, развивает ещё несовершенную дыхательную систему ребёнка и укрепляет защитные силы организма. Дыхательная гимнастика очень полезна для детского организма, она помогает расслабляться и успокоиться, дыхательные упражнения способствуют насыщению кислородом каждой клеточки организма. 
 Мы с детьми первой младшей группы проводим дыхательную гимнастику в игровой форме. На прошлой неделе мы в форме игры выполнили такие упражнения как "Вертушка", "Подуй на чай", "Понюхай цветок". Это отличная тренировка правильного дыхания; укрепление мышц лица; формирование углубленного вдоха.  
 Дети остались в восторге, им очень понравились дыхательные упражнения.